6/17 第24届午餐研讨会召开

2013.06.19

2013年6月17日（星期一）12:10-12:50 由Office Uminami主办的第24届午餐时间研讨会“在家学习与力量午餐”举行。 “让我们更加了解自己吧！ 该系列的第三部分是“支持克服变化”。

★您对什么类型的研讨会感兴趣？　

　成年生活中有很多变化和转折，比如因各种生活事件而导致的环境变化、突发事件、未实现的突发事件等。有时我发现很难克服这些变化。 。 。

　这一次，我们思考了克服变化的四个步骤，并了解了帮助克服变化的态度和技能。
　
　即使在感觉无法解决和无法克服的情况下，如果你采取几个步骤并思考它，你将能够增加选择的数量并克服它作为一个有意义的选择。我将这个支持步骤引用到了我自己的例子中。

　 很难回顾自己。这次，我从冈野女士那里学到了如何具体思考如何以自己的方式过上积极的生活。尽管如此，参与者们仍表示，“我很高兴能够坦诚地交谈”、“很高兴我掌握了生活管理技能”、“我再次确认了与他人交谈的重要性”、“这对我来说是一个暗示”。我自己的危机管理。”我得到的印象是

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